Loading...

article

#

Yaygın Erkek Sağlığı Sorunlarının Ortaya Çıkarılması: Nedenleri ve Tedavi Seçenekleri

Erkek sağlığı sorunları genellikle göz ardı edilir, ancak ele alınmazsa ciddi sonuçları olabilir. Yaygın erkek sağlığı sorunları arasında kalp hastalığı, felç, prostat kanseri ve depresyon bulunur. Bazı erkeklerde obezite, diyabet ve yüksek tansiyon gibi diğer durumlar da mevcut olabilir. Uygun tedavinin hızlı bir şekilde başlayabilmesi için bu hastalıkların semptomlarını tanımak önemlidir. Kalp hastalığı, yoksullarla bağlantısı nedeniyle Amerika Birleşik Devletleri'ndeki erkekler arasında önde gelen ölüm nedenlerinden biridir. sigara içmek ve sağlıksız yiyecekler yemek gibi yaşam tarzı alışkanlıkları. Düzenli egzersizle birlikte meyve ve sebzeler açısından zengin sağlıklı bir diyet, kalp hastalığı riskinizi azaltmanıza yardımcı olacaktır. Ek olarak, sigarayı bırakmak veya ikinci el dumana maruz kalmaktan kaçınmak, bu durumu geliştirme şansınızı önemli ölçüde azaltabilir. İnme, bir pıhtı beynin bir kısmına kan sağlayan bir arteri bloke ettiğinde ve oksijenli kan akışı eksikliğinden kaynaklanan doku hasarına neden olduğunda ortaya çıkan erkekler arasında bir başka önemli ölüm nedenidir. Yüksek kolesterol seviyeleri veya kontrolsüz hipertansiyon, bir erkeği artıran iki faktördür felç geçirme riski bu nedenle, fiziksel aktivite seviyelerini artırmak veya işlenmiş gıdalardan sodyum alımını azaltmak gibi ilaçlar veya yaşam tarzı değişiklikleri yoluyla onları kontrol altında tutmak önemlidir. Prostat kanseri, yaşla birlikte artan riskle ilişkili birincil faktör olan yaşlı erkekler arasında da çok yaygındır, ancak PSA testleriyle birlikte dijital rektal muayeneler (DRE) gibi erken teşhis taramaları, daha ilerlemeden önce yakalanmasına yardımcı olabilir ve tedavi başladıktan sonra daha iyi sonuçlara olanak tanır. biyopsi sonuçlarında herhangi bir malignite belirtisi bulunursa DRE sırasında alınan prosedür.. Yukarıda belirtilen tarama yöntemlerinin yanı sıra, bitki bazlı diyetleri artırırken kırmızı et tüketimini azaltarak daha sağlıklı yaşam tarzları benimsemek de risklerin azalmasıyla ilişkilendirilmiştir! Son olarak, depresyon kaygısı vb. Dahil olmak üzere önemli zihinsel sağlık sorunları, cinsiyetten bağımsız olarak birçok kişiyi etkilemektedir, ancak istatistikler, erkek nüfus arasında kadın nüfustan daha yüksek prevalans oranları göstermektedir, bu nedenle, gerektiğinde profesyonel yardım aramaya bağlı damgalanma olmadan açıkça tartışılmasını sağlar. sonuçta genel refahı elde etmenin anahtarı!

© Copyright